Die Auswahl der entsprechenden Matratze ist der Schlüssel, um eine hervorragende Schlafqualität zu gewährleisten, und die entsprechende Bettmatratze -Art variiert von Person zu Person. Verschiedene Twin -Matratzen -Produkte und -strukturen, die für verschiedene Ruhebedürfnisse geeignet sind. Die Einhaltung von mehreren gängigen Matratzen für Seitschläfertypen und deren Vorteile und Nachteile, um Ihnen bei der Auswahl der richtigen Bettmatratze für Sie viel besser auszuwählen.
1. Memory Foam Matratzen
Memory Foam Matratzen werden für ihre hervorragende Unterstützung und Passform bevorzugt. Gedächtnisschaum kann gemäß der Temperatur und dem Stress des Körpers gebildet werden, wodurch der Einfluss der Körperstressdiffusionsdiffusion liefert, die Stress auf Gelenke und Muskeldücher minimiert und speziell ideal für Personen ist, die das Unbehagen des Körpers lindern und auf dem Rücken schlafen müssen, um auf dem Rücken zu schlafen für einen langen Zeitraum. Bei Seitenschläfern kann Memory Foam die Schultern besser aufrechterhalten und sich bewusst sein, dass das durch den Körper ausgelöste Beschwerden in der Luft ausgelöst wird. Darüber hinaus kann Memory Foam die Bewegungsleitung trennen, die für Kunden, die sich deuten und schnell unterbrochen werden, trennen. Trotzdem ist die Atmungsaktivität von Memory Foam -Kissen ziemlich unzureichend und es ist sehr einfach, ein stickiges Gefühl zu produzieren, das nicht für Personen geeignet ist, die leicht oder wie ein fantastisches Schlafgefühl schwitzen.
2. Latexmatratzen
Latexmatratzen werden in natürliche Latex- und künstliche Latex aufgeteilt. Natural Latex hat eine gute Elastizität und große Atmungsaktivität und kann eine weitaus bessere Unterstützung bieten. Es ist für Personen geeignet, die während der Pause weitergeben müssen. Latexmatratzen haben natürliche Anti-Mite- und Antibakteriengebäude und für Benutzer mit empfindlicher Haut geeignet. Aufgrund der hohen Flexibilität von Latex kann es dazu beitragen, den Körperstress gleichermaßen zu verteilen und Muskelgewebe und Gelenkstress zu erleichtern. Insbesondere für Personen, die auf ihrer Seite schlafen, kann es Unterstützung liefern und gleichzeitig die natürliche Krümmung der Wirbelsäule beibehalten. Latexmatratzen sind jedoch kostspielig, und der natürliche Latex kann jedoch einen bestimmten Duft haben, der nicht ideal für Personen ist, die für Gerüche empfindlich sind.
3. Innerspring -Matratzen
Frühlingsmatratzen sind eine typische Art von Matratze auf dem Marktplatz, in der es typischerweise herkömmliche Frühlingsbettmatratze und unabhängige Taschen -Frühlingsmatratzen. Traditionelle Frühlingskissen haben eine hervorragende Luftdurchlässigkeit und solide Unterstützung, die für Menschen geeignet sind, die übergewichtig sind oder gerne auf einem harten Bett schlafen. Sein negativer Aspekt ist jedoch, dass die Kraft des Frühlings sicherlich an das gesamte Kissen geschickt wird, was nicht ideal für Personen ist, die beim Schlafen aufwachen oder einen Partner im Bett haben. Unabhängige Taschenfeder -Bett -Matratze verbessern diese Probleme. Jede seiner Federn ist unabhängig verpackt, und die Unterstützung kann gemäß der Kraft des menschlichen Körpers verteilt werden, wodurch gemeinsame Eingriffe zwischen Partnern vermieden werden. Frühlingsbettmatratze sind im Allgemeinen ideal für Personen, die auf dem Rücken, Schlägen oder elastischen Hilfe schlafen, aber sie haben auch das Problem der relativ kurzen Lebensdauer und hohen Wartungsbedürfnisse.
4. Hybridmatratzen
Hybridbettmatratze kombinieren die Vorteile mehrerer Materialien wie Speicherschaum, Latex und Springzeit, um gründliche Unterstützung und Komfort zu bieten. Diese Art von Kissen hat im Allgemeinen einen Speicherschaum oder eine Latex -obere Schicht und ein Federgerüst in der Nähe des Bodens, was eine ausgewogene Unterstützung und Stressbekämpfung liefern kann. Es eignet sich für Menschen mit verschiedenen Ruheeinstellungen und verschiedenen Schlafanforderungen, unabhängig davon, ob es sich um Nebenschläfer handelt, die Stress -Linderung oder Rückenschläfer erfordern, die Unterstützung erfordern. Trotzdem sind Crossbreed -Kissen viel teurer und schwerer, wodurch sie weniger bequem sind, um sie zu lag und montieren.
So wählen Sie eine ideale Bettmatratze?
Gewicht: Individuen mit hellerem Gewicht, das für weichere Matratzen geeignet ist, um das Gefühl des Körperversinkens zu verringern; während Menschen mit größerem Gewicht für etwas härtere Kissen angemessen sind, um ausreichende Unterstützung zu leisten.
Schlafposition: Rückschläfer müssen eine Matratze mit ausgezeichneter Unterstützung und bescheidener Solidität auswählen. Seitenschläfer erfordern eine weichere Bettmatratze, um Schultern und Hüften zu sichern. Bauchschläfer müssen eine Matratze mit solider Unterstützung und hervorragender Atmungsaktivität auswählen, um den Druck unter dem Rücken zu vermeiden.
Allergische Reaktionen und Wellness-Bedenken: Wenn Sie Allergien haben, können Sie eine Latexbettmatratze auswählen, die Anti-Mile und antibakteriell oder ein Kissen mit atmungsaktiven Produkten ist. Für Menschen mit lumbalen Problemen sollte eine Matratze mit ausgezeichneter Unterstützung ausgewählt werden.
Zusammenfassend unterscheidet sich die ideale Matratze nach bestimmten Bedingungen, und keine Matratze kann die Anforderungen jeder Person erfüllen. Vor dem Kauf wird empfohlen, eine Reihe von Matratzentypen zu versuchen, um die Bettmatratze zu entdecken, die zu Ihrem Körper passt, und in Ruhepraktiken, um ein hervorragendes Schlaferlebnis zu erzielen.
